不要命的10种饮食法

上一篇 / 下一篇  2010-05-13 12:31:15 / 天气: 晴朗 / 心情: 高兴

不要命的10种饮食法不要命的10种饮食法一、不吃早餐 严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。

德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现, #x 习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老年人的研究中发现热继电器测试仪肿大,影响生殖、泌尿系统。

五、餐后吸烟

饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。 #x 因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,Energy saving lamp,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。

六、保温杯泡茶

茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。

七、宴席不离生食

导致各种寄生虫病。

八、水果当主食

造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。

九、进食速度过快

加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,中国不做世界第一的智慧
  • 炒房客是罪魁吗?
  • 食盐过度与吸烟一样会让人早死
  • 假如陨石砸到你

  • TAG: energy saving

     

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